Thứ Năm, 24 tháng 9, 2015


Lợi ích của sinh tố đối với sức khỏe

NGÀY 23 THÁNG 9, 2015 | 21:10

Uống sinh tố hoa quả hoặc rau xanh là một trong những cách dễ dàng nhất để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Dưới đây là những lợi ích của sinh tố đối với sức khỏe:
1. Sinh tố cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết tùy thuộc vào loại trái cây hoặc rau xanh bạn lựa chọn.
2. Một trong những lợi ích hàng đầu của sinh tố rau đó là chúng giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
Lợi ích của sinh tố đối với sức khỏe
Ảnh minh họa
3. Uống sinh tố rau, quả cũng có tác dụng cải thiện nhu động ruột và phòng ngừa táo bón.
4. Một nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên uống sinh tố có trí tuệ minh mẫn và khả năng nhận thức tốt.
5. Sinh tố cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết để củng cố hệ miễn dịch.
6. Duy trì thói quen uống sinh tố đều đặn sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng.
7. Uống sinh tố cũng là cách hiệu quả để bổ sung nước cho cơ thể.
8. Thường xuyên uống sinh tố sẽ hỗ trợ cơ thể giải độc và mang lại cho bạn làn da tươi sáng.
9. Các loại sinh tố rau xanh rất ít calo, giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân.

Related Posts:

  • Lợi ích của sinh tố đối với sức khỏe Lợi ích của sinh tố đối với sức khỏe NGÀY 23 THÁNG 9, 2015 | 21:10 Chia sẻ: Uống sinh tố hoa quả hoặc rau xanh là một trong những cách dễ dàng nhất để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nguy hiểm… Read More

0 comments:

Đăng nhận xét

BÁN TÒA VĂN PHÒNG GẤP

BÁN TÒA VĂN PHÒNG GẤP
TẠI TRUNG HÒA CẦU GIẤY HÀ NỘI

Mẹo trị HO miễn phí

Mẹo trị HO miễn phí
Cho BÉ và NGƯỜI GIÀ

Mua nhà không sổ đỏ?

BÍ MẬT TUYỆT VỜI ĐŨA TRE

BÍ MẬT TUYỆT VỜI ĐŨA TRE
KHỎE TẠI NHÀ

Categories

Bí kíp cho bà mẹ trẻ

Bí kíp cho bà mẹ trẻ
Nhiều sữa hơn cho bé

Mua nhà Hà Nội đẹp, rẻ, an toàn

Mua nhà Hà Nội đẹp, rẻ, an toàn
Có ngân hàng bảo đảm

Tham khảo Tử vi năm ĐINH DẬU 2017

Tham khảo Tử vi năm ĐINH DẬU 2017
Chút tâm linh cho ai cần năm ĐINH DẬU 2017

Tại sao khi uống BIA

Tại sao khi uống BIA
anh em hay nghĩ đến PHỤ NỮ ĐẸP?

Muốn làm mọi thứ thế nào, vào Google và gõ cái này là ra

Muốn làm mọi thứ thế nào, vào Google và gõ cái này là ra
làm thế nào, sao phải hỏi

Khi NĐT chung cư chọn VITC để giảm tới 20%

Khi NĐT chung cư chọn VITC để giảm tới 20%
Tiền trần sàn giảm tới 20%

1.5 tỷ nhà ở luôn Q.Đống Đa,nhà mặt đất, ngõ rộng

1.5 tỷ nhà ở luôn Q.Đống Đa,nhà mặt đất, ngõ rộng
30tr/m2, sổ đỏ, mới hoàn thiện, phố Trường Chinh

Đại hội quảng cáo lớn nhất năm 2013

Đại hội quảng cáo lớn nhất năm 2013
Đại hội quảng cáo châu Á lần thứ 28 sau hơn 50 năm được tổ chức lần đầu tại Việt Nam tháng 11/2013 >> click ảnh trên