Mướp và 6 công dụng tuyệt vời (giải nhiệt hè 2016)

Đặc tính mát, dễ ăn và thích hợp chế biến thành các món ăn giải nhiệt mùa hè bổ dưỡng chính vì vậy nhiều bà nội trợ chọn vào thực đơn cho gia đình mình. Mặt khác, trong Đông y, mướp vị ngọt, tính mát, có công dụng sinh tân, chỉ khát, thanh nhiệt hóa đàm, lương huyết giải độc, thông sữa, thường dùng chữa các chứng như, ho suyễn nhiều đờm, viêm đường tiết niệu, mụn nhọt, ung thũng, sản phụ sữa không thông, táo bón...   

Dưới đây 6 công dụng tuyệt với mà bạn nên biết

1. Giải nhiệt ngày hè

Mướp: 500gam rửa sạch, cắt nhỏ, ép lấy nước (dùng máy ép là tốt nhất) rồi hòa với đường trắng dùng làm nước giải khát trong ngày.

Công dụng: thanh nhiệt hóa đàm, tiêu viêm, chỉ khát.

Lưu ý: Bạn nên bỏ lượng đường vừa độ ngọt của gia đình mình.

2. Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Cách làm

Mướp tươi 300g, táo ta 200gam, chanh 50gam, đường phèn lượng vừa đủ.

Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày.

Mỗi liệu trình làm 10 ngày.

Mướp có thể kết hợp với một số loại rau khác để chế biến thành món ăn

3. Trị vết thâm, nám trên da

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá, đẩy lùi vết nám và làm sáng da hiệu quả.

Cách làm

Mướp non đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước, thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút.

Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

4. Xóa nếp nhăn nơi khóe mắt

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép của quả mướp hương non có thể đánh bay những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý.

Cách làm

 Lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút.

Sau đó, rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm.

Mướp có đặc tính lành nên bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

5. Trị mồ hôi chân

Cách làm:

Lấy mướp già đốt thành tro, tản rắc ở trong giày, chân trần không tất đi vào giày liên tục 15 ngày.

6. Chữa nước ăn chân

Lá mướp hương để tươi, giã nát, lấy nước hoặc đem nướng lá, rồi giã đem xát vào chỗ bị thương chữa được nước ăn chân, mụn nhọt, lở ngứa. 

Giải nhiệt ngày hè

Mướp: 500gam rửa sạch, cắt nhỏ, ép lấy nước (dùng máy ép là tốt nhất) rồi hòa với đường trắng dùng làm nước giải khát trong ngày.

Công dụng: thanh nhiệt hóa đàm, tiêu viêm, chỉ khát.

Lưu ý: Bạn nên bỏ lượng đường vừa độ ngọt của gia đình mình.

Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

Cách làm

Mướp tươi 300g, táo ta 200gam, chanh 50gam, đường phèn lượng vừa đủ.

Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày.

Mỗi liệu trình làm 10 ngày.

Trị vết thâm, nám trên da

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá, đẩy lùi vết nám và làm sáng da hiệu quả.

Cách làm

Mướp non đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước, thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút.

Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

Xóa nếp nhăn nơi khóe mắt

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép của quả mướp hương non có thể đánh bay những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý.

Cách làm

Lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút.

Sau đó, rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm.

Mướp có đặc tính lành nên bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

Trị mồ hôi chân

Cách làm:

Lấy mướp già đốt thành tro, tản rắc ở trong giày, chân trần không tất đi vào giày liên tục 15 ngày.

Chữa nước ăn chân

Lá mướp hương để tươi, giã nát, lấy nước hoặc đem nướng lá, rồi giã đem xát vào chỗ bị thương chữa được nước ăn chân, mụn nhọt, lở ngứa.
...
Xem thêm:

Mướp hương không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm thơm ngon và ưa thích của nhiều người mà còn được biết đến là loại mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc trị nám da mặt. Việc sử dụng mướp hương tươi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn loại bỏ được những vết nám, tàn nhang, đem đến một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Trị nám với mặt nạ dưa chuột và mướp

Bạn cần chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 1 quả mướp non. Sau khi rửa sạch dưa chuột và mướp. Bạn gọt vỏ và cho vào máy xay để xay nhuyễn với nhau.

Sau đó, bạn bọc lấy nước và thoa đều lên những vùng da bị nám và rửa sạch sau 10 phút. Bạn nên thực hiện 2 lần/1 tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Trắng sáng da với mặt nạ ướp mướp hương

Với đặc tính thanh mát, mặt nạ mướp hương giúp giải độc tốt nên nước ép của nó cũng tác dụng giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Chỉ cần 1/2 trái mướp non, rửa sạch, xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt để trong vòng khoảng 20 phút.  Một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt, trắng sáng và hồng hào hơn bao giờ hết.

Trị nám da và mụn với lá mướp non

Trong đông y, lá mướp có tính chất ngọt, chua mát và có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm nên có thể dùng để đắp lên da điều trị mụn trứng cá sưng tấy.Lá mướp hương có thể giúp da mặt thoát khỏi tình trạng thâm nám.

Sau khi rửa sạch lá mướp non, bạn nên xay nhuyễn và đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút. Mỗi tuần khoảng 2 lần, bạn sẽ phục hồi được da mặt của mình nhằm xua tan những sắc tố thẫm của da.

Giảm nếp nhăn với nước ép mướp

Với thành phần chứa nhiều vitamin C và các axit chống lại sự oxy hóa, mướp hương được gọi là một trong những công cụ đắc lực giúp bạn giữ được những nét thanh xuân.

Nước ép mướp thuộc tính lành, thanh mát nên có thể sử dụng cho tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng, bạn có thể thoải mái thoa lên da bất cứ lúc nào.

Trị bệnh ngoài da

Lấy quả mướp hoặc lá mướp thật non, giã át rồi vắt lấy nước. Nước mướp này dùng để bôi mặt ngày vài lần không những giúp da đẹp mà còn trị được các bệnh như da tàn nhang, viêm lỗ chân lông, da đỏ và sần.

Minh Di (Tổng hợp)

tags: mướp và 6 công dụng,Mướp và hơn 6 công dụng tuyệt vời (giải nhiệt hè 2016),làm thế nào, làm thế nào hàng ngày